01-05 Eylül Datça Yoga Tatili

01-05 Eylül 2021 Ece Ekincioğlu ile Datça Yoga Tatili Baraka Yoga olarak 2014’ten beri gerçekleştirdiğimiz Datça Yoga& Meditasyon kampımızın altıncısı, bu sene 01-05 Eylül’de Ece Ekincioğlu ile Ovabükü’nde. Masmavi bir denizin karşısında, kendine has dinlendirici ve tazeleyici bir güce sahip Ovabükü’nün en güzel kıyısında Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde Yoga ve Meditasyon çalışmaları eşliğinde harika bir tatil için yeniden“01-05 Eylül Datça Yoga Tatili” yazısının devamını oku

Temmuz Online Yoga

Temmuz da ara vermeden Online buluşmalar devam ediyor! Kendine, bedenine ve zihnine bu zamanı ayırmak istersen sen de Pazartesi- Salı akşamları gerçekleşecek buluşmalara katılabilirsin. Temmuz ayında 6 Online Buluşma Canlı, 2 Buluşma Kurban Bayramı haftası kayıttan gerçekleşecektir.  Buluşmalar Online Zoom üzerinden gerçekleşmeye devam edecek, çalışma kayıtlarını sonrasında 7 gün boyunca istediğin zaman, istediğin kadar tekrarlamak“Temmuz Online Yoga” yazısının devamını oku

Haziran Online Yoga

Haziran ayında Online buluşmalar devam ediyor. Kendine, bedenine ve zihnine bu zamanı ayırmak istersen sen de Pazartesi- Salı akşamları gerçekleşecek Online buluşmalara katılabilirsin. Dersler Canlı Online Zoom üzerinden gerçekleşmeye devam edecek, çalışma kayıtlarını sonrasında 6 gün boyunca istediğin zaman, istediğin kadar tekrarlamak mümkün olacak. Pazartesi saat 19.30 Hatha Yoga- Boyun Omuz Sırt için gerçekleşecek. Bu“Haziran Online Yoga” yazısının devamını oku

Meridyen Nidra

Ece Ekincioğlu ile 16 Mayıs Pazar, saat 15.30’da Online Zoom’da.  Yoga Nidra Meridyenlerle buluşuyor… Birçok insan uykuya dalarken vücudundaki ve zihnindeki gerginlikleri bırakmakta zorlanır. Yıllardır bedende taşınılan, bırakılmayan gerginlikler uzun vadede bedende ve zihinde rahatsızlıklara, gerginliklere yol açar, yaşam kalitesinin düşmesine sebep olur. Yoga Nidra, tüm bedeni, zihni ve duygusal halleri rahatlatan sistemli bir gevşeme“Meridyen Nidra” yazısının devamını oku

Datça Yoga Tatili* Eylül 2021

Eylül 2021’de yeniden Datça’dayız!  01-05 Eylül 2021 tarihinde harika bir program eşliğinde buluşuyoruz. Nefes Teknikleri, Mindfulness, Yin Yoga, Hatha Yoga eşliğinde keyifli bir tatil için sen de katılabilirsin. Bilgi için iletişime geçiniz. Bilgi: barakayoga@gmail.com