Temmuz Online Yoga

Temmuz da ara vermeden Online buluşmalar devam ediyor! Kendine, bedenine ve zihnine bu zamanı ayırmak istersen sen de Pazartesi- Salı akşamları gerçekleşecek buluşmalara katılabilirsin. Temmuz ayında 6 Online Buluşma Canlı, 2 Buluşma Kurban Bayramı haftası kayıttan gerçekleşecektir.  Buluşmalar Online Zoom üzerinden gerçekleşmeye devam edecek, çalışma kayıtlarını sonrasında 7 gün boyunca istediğin zaman, istediğin kadar tekrarlamak“Temmuz Online Yoga” yazısının devamını oku

Haziran’da Yin Yoga Workshop

08 Haziran itibariyle Salı akşamları fiziksel, zihinsel ve ruhsal rahatlama ve dengelenme için buluşuyoruz. Her haftanın konu başlığına uygun olarak tüm bedeni, bedende akan enerji kanallarını derinden dengeleyeceğiz. Tüm pratikler Fasya ve Meridyen Teorisi odaklı gerçekleşecektir. Her buluşmada Nefes Teknikleri, Yaşam Enerjisi Dengeleme Teknikleri, Mindfulness Meditasyon Pratikleri, Derin Gevşeme çalışmaları da gerçekleşecektir. Her Online buluşma“Haziran’da Yin Yoga Workshop” yazısının devamını oku

Haziran Online Yoga

Haziran ayında Online buluşmalar devam ediyor. Kendine, bedenine ve zihnine bu zamanı ayırmak istersen sen de Pazartesi- Salı akşamları gerçekleşecek Online buluşmalara katılabilirsin. Dersler Canlı Online Zoom üzerinden gerçekleşmeye devam edecek, çalışma kayıtlarını sonrasında 6 gün boyunca istediğin zaman, istediğin kadar tekrarlamak mümkün olacak. Pazartesi saat 19.30 Hatha Yoga- Boyun Omuz Sırt için gerçekleşecek. Bu“Haziran Online Yoga” yazısının devamını oku